Pranayama-Workshops
August 9 @ 9 h 00 – 10 h 00
Erwachsene
Das Musée Würth lädt Sie ein, Pranayama kennenzulernen – uralte Praktiken der bewussten Atmung aus der Yoga-Tradition.
Während dieses einstündigen Workshops helfen verschiedene Wechsel- und Vibrationsatmungen dabei, den Körper nach und nach zu entspannen und den Geist zur Ruhe zu bringen. Die Sitzung endet mit einer kurzen geführten Meditation, um die wohltuenden Wirkungen der Praxis vollständig zu integrieren.
Jede Einheit wird an die Jahreszeit, das Wetter und die aktuelle Energie angepasst.
Der Workshop wird von Valérie Wackenheim, Ayurveda-Praktikerin und -Therapeutin sowie Mitglied von Ayurveda France, geleitet.
Die Veranstaltungen finden im Park des Museums statt. Bei Regen werden sie auf der Bühne des Auditoriums abgehalten.
Praktische Informationen
Teilnehmer: maximal 12 Personen
Dauer: 1 Stunde
Preis: 20 €
Uhrzeit: 9:00 bis 10:00 Uhr
24. Mai, 27. Juni, 9. August, 23. August, 30. August, 6. September, 13. September, 27. September
Yogamatte, Meditationskissen (Zafu), Block oder Klappstuhl für eine bequeme Sitzhaltung mit aufrechtem Rücken sowie eine Decke.
Anfahrt
Über die D1083, Ausfahrt Erstein, Richtung Gewerbegebiet West, der Beschilderung folgen.
Kostenlose Parkplätze befinden sich auf der Rückseite des Museums.
Barrierefreier Zugang.
Von Straßburg aus etwa 1 Stunde 20 Minuten über den Radweg entlang des Rhein-Rhône-Kanals.
Am Musée Würth stehen Fahrradunterstände zur Verfügung.
SNCF-Linie Straßburg, Sélestat, Colmar, Mulhouse, Basel
Haltestelle: Bahnhof Erstein, vom Bahnhof sind es 10 Minuten zu Fuß bis zum Museum.